TRENING Z OSEBNIM TRENERJEM TRENING V PARU SESTAVA VADBENEGA PROGRAMA SESTAVA JEDILNIKA POST-REHABILITACIJA ŠOLA HUJŠANJA SKUPINSKA VADBA ZA SENIORJE

BELJAKOVINE (proteini) GAINERJI AMINOKISLINE KREATIN IZGUBA MAŠČOBE PLOŠČICE

Dobrodošli na spletni strani, kjer je vaše zdravje in počutje na prvem mestu.

V ORODNI VRSTICI lahko sedaj izberete meni ŠPORTNA PREHRANA, kjer vam ponujamo pestro ponudbo izdelkov svetovno priznanih proizvajalcev športne prehrane:

- Dymatize
- Optimum Nutrition
- Gaspari Nutrition
- BSN
- Nutrabolics
- PNC-E
...

Treniram z Damjanom na treniram.si. Najboljša športna stran Treniram z Damjanom na treniram.si Največ podatkov športne medicine na Treniram z Damjanom na treniram.si Vse to in še več na Treniram z Damjanom na treniram.si

Osebnega trenerja lahko najamete tudi v paru (2-3 osebe) in s tem popestrite vaš trening.

Tromesečni paket hujšanja vključuje:
- 36 treningov (3x/teden) z osebnim trenerjem
- sestava jedilnika
- meritve ( indeks telesne mase, indeks telesne maščobe, izračun idealne telesne teže, energijske porabe )
- zaključne meritve in testiranja

...

Pravilna in uravnotežena prehrana ter oblikovanje telesa sta tesno povezana. Ključ do zdravega in lepega telesa je skrbno načrtovan jedilnik, ki vključuje vnos kakovostnih prehrambenih živil.

Vadbeni program vključuje smotrno zaporedje varnih in učinkovitih vaj, njihovo intenzivnost ter količino, ki vam pomaga hitreje do uresničitve vašega cilja. Pri tem se v prvi vrsti upoštevajo želje in trenutne psihofizične sposobnosti vadečega.

Osebni trener je strokovno usposobljena oseba na področju športnega treniranja, ki vas v najkrajšem času in po načelih zdravega principa treninga, pripelje do želenih razultatov. Trening deluje po principu »ena na ena«, kar pomeni, da se vam trener maksimalno posveti in pri tem upošteva vaše cilje, želje ter trenutne psihofizične sposobnosti. Vadba ni omejena le na fitnes center, ampak se lahko izvaja tudi na stadionu, na domu in v naravi.

Gre za rehabilitacijo po akutnih in kroničnih poškodbah gibalnega aparata. Dejstvo je, da lahko preprečimo večino kroničnih in akutnih bolezni, ki so mnogokrat glavni vzrok invalidnosti ali začasnih telesnih deformacij z redno telesno aktivnostjo in zdravim življenskim slogom. Za socialno zdravstveno varnost je v Sloveniji dokaj poskrbljeno, saj nam omogoča, da poiščemo pomoč v zdravstvenih domovih in rehabilitacijkih centrih. Vendar je veliko bolnikov, ki po rehabilitaciji niso popolnoma okrevali in so prepuščeni sami sebi ter ne vedo kaj storiti. Po poškodbi je potrebno čimprej okrepiti poškodovani del, kar pa zahteva varno, specifično in postopno napredovanje do popolnega okrevanja.

Ime in priimek: Damjan Verhovc
Rojen: 18. marec 1981

Izobrazba:
Diplomant fakultete za šport
Univerzitetni diplomirani profesor športne vzgoje
- smer: ŠPORTNO TRENIRANJE - FITNES
- smer: SPECIALNA - PRILAGOJENA ŠPORTNA VZGOJA

Šport:
- ATLETIKA
- NOGOMET
- FITNES

Delovno mesto:
- Športni center Millenium, BTC – FITNES TRENER (2007-2011)
- Fitnes – poslovna stavba LEK

Delovne izkušnje:
- Fitnes center Konex (2007)
- Studio za preoblikovanje telesa MOJ FIT (2007)

Tomaž Perovič
Čerček Urša
Tjaša Ivančič
Zarja Koliševka
Mitre Koliševski
Andreja D.
Nataša Trost
Sena Kumalić
Nina Kastelic
Ines Ilijevec
Edita V.
Petra Margareta
Polona Merlak
Jasmina Jelovšek
...

Damjan Verhovc
- Unverzitetni diplomiran profesor športne vzgoje
- Osebni FITNES in KONDICIJSKI TRENER

Telefon: 040 353 509
Email: damjan.verhovc@gmail.com

Športni center Millenium se nahaja v BTC ob Vodnem mestu Atlantis.

Če ne veste kaj bi ob posebnih priložnostih podarili svojim bližnjim sorodnikom, prijateljem in znancem je DARILNI BON odlična ideja. S podaritvijo darilnega bona lahko svoje bližnje spodbudite k zdravemu, aktivnemu in kakovostnemu življenjskemu slogu.

- Trening z osebnim trenerjem
- Trening z osebnim trenerjem v paru (2-3) osebe
- Sestava individualnega vadbenega programa
- Sestava jedilnika
- POST-rehabilitacija
- Šola hujšanja
- Svetovanje
- Skupinska vadba za seniorje
- Darilni bon

Galerija je v pripravi. Hvala za razumevanje.

Za več informacij in opis izdelkov kliknite na menu na levi strani.

Za povpraševanje me kontaktirajte na email naslov ali na facebooku

Opis izdelkov je v pripravi. Za več informacij me kontaktirajte na elektronski naslov ali po telefonu. Vse informacije so med kontakti.

Opis izdelkov je v pripravi. Za več informacij me kontaktirajte na elektronski naslov ali po telefonu. Vse informacije so med kontakti.

Opis izdelkov je v pripravi. Za več informacij me kontaktirajte na elektronski naslov ali po telefonu. Vse informacije so med kontakti.

Opis izdelkov je v pripravi. Za več informacij me kontaktirajte na elektronski naslov ali po telefonu. Vse informacije so med kontakti.

Za čisto mišično maso!*
Ultra kakovostne beljakovine s postopnim sproščanjem!*

Lastnosti izdelka BSN Syntha-6™:
• vsebuje 6 različnih najbolj kakovostnih virov beljakovin, ki izboljšajo razvoj čiste mišične mase in moči.*
• obogateni so z BCAA (za dušikovo ravnotežje) in glutamin peptidi (regeneracija, imunski sistem) za čim hitrejšo regeneracijo.*
• 6 različnih virov beljakovin zagotavlja postopno sproščanje. Idealne so za uživanje, kadarkoli tokom dneva dopoldne ali popoldne.*
• beljakovine so obogatene s prebavnimi encimi (Aminogen® in Papain), ki preprečujejo napihnjenost in želodčne težave, pri napitkih pred ali po vadbi.*
• postopno sproščanje – mišice hrani do 8 ur*
• MCT (hitra energija) in vlaknine (pomoč pri prebavi in postopno spročanje)*
• vsebujejo BCAA, esencialne in neesencialne aminokisline
• ne vsebujejo aspartama

Sestava:

Energijska vrednost	na 44g (*%RDA)
Kalorije	200 kcal
- kalorije iz maščob	50 kcal
Maščobe - skupaj	6g (9%)
- od tega nasičen	g (10%)
- od tega trans	0g
Holesterol	60mg (20%)
Natrij	190mg (6%)
Kalij	190mg (4%)
Ogljikovi hidrati - skupaj	13g (4%)
- od tega vlaknine	5g (20%)
od tega sladkor	2g
Beljakovine	22g (44%)
Vitamin A	(0%)
Vitamin C	(0%)
Kalcij	(10%)
Železo	(1%)
Fosfor	(10%)
Magnezij	(4%)

* %RDA - priporočen dnevni vnos glede na dieto z 2000 kalorijami.
** Dnevna vrednost ni vzpostavljena

Količina in Okusi:

1320g:
-Banana
-Caramel Latte (Karamela)
-Choco Mint (Čokolada-mint)
-Chocolate (Čokolada)
-Cookies & Cream (Piškot & krema)
-Mocca (Mokačino)
-Peanut Choco (Čokolada z arašidi)
-Strawberry (Jagoda)
-Vanilla (Vanilija)

2288g:
-Chocolate (Čokolada)
-Cookies & Cream (Piškot & krema)
-Strawberry (Jagoda)
-Vanilla (Vanilija)

Sestavine:
Beljakovinska formula sestavljena iz (koncentrat sirotkinih beljakovin (mleko), izolat sirotkinih beljakovin (mleko), kalcijev kazeinat (mleko), micelarni kazein (mleko), izolat mlečnih beljakovin (mleko) in jajčni albumin (jajce)), glutamin peptidi (pšenica), bogata mešanica sončničnega prahu sestavljen iz (sončnično olje, koruzni sirup, natrijev kazeinat (mleko), mono-in digliceridi, dikalijev fosfat, trikalcijev fosfat, lecitin (soja) in tokoferoli), polidekstroza, naravne in umetne arome (soja in mleko), Nutrisperse MCT prahu, sestavljen iz (srednje verižni trigliceridi, nemastnega suhega mleka, dinatrijev fosfat, silicijev dioksida), celulozni gumi, naravna rastlinska barva, sladili: sukraloze (E955), acesulfame kalij (E955); 2 Zorb (papaina in bromelain).

Narejen v proizvodnji, kjer uporabljajo tudi jajca, sojo, arašide, lešnike, školjke in pšenico.

Priporočena uporaba za moške:
Vzemite 1-2 merici izdelka BSN Syntha-6™ (približno 22-44 gramov beljakovin) z 3-4 dl hladne vode ali pijače ali po vaši izbiri. Sami regulirajte količino tekočine, glede na to kakšen shake želite. Spijte 2-4 obroke na dan oziroma glede na vaše cilje in potrebe. Da bi zaužili večjo količino beljakovin in še boljši okus, izdelek zmešajte nemastnim ali malo mastnim mlekom.

Priporočena uporaba za ženske:
Vzemite 1 merico izdelka BSN Syntha-6™ (približno 22 gramov beljakovin) z 2-3 dl hladne vode ali pijače ali po vaši izbiri. Sami regulirajte količino tekočine, glede na to kakšen shake želite. Spijte 2-4 obroke na dan oziroma glede na vaše cilje in potrebe. Da bi zaužili večjo količino beljakovin in še boljši okus, izdelek zmešajte nemastnim ali malo mastnim mlekom.

Opozorilo:
Pred porabijo izdelka Syntha-6™ se posvetujte z zdravnikom o vašem trenutnem zdravstvenem stanju, če ste bolani, jemljete zdravila, načrtujete kakršen koli medicinski postopek, nosečnice, doječe matere ali če razmišljate o nosečnosti. Prenehajte ali zmanjšajte uporabo, če se pojavijo kateri koli neželeni učinki (npr. prebavne motnje). Syntha-6™ je namenjen zdravim odraslim osebam, starejšim od 18 let. Hranite izven dosega otrok in hišnih ljubljenčkov.

Pomembne opombe:
-Pred uporabo se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom!
-Naveden priporočen dnevni vnos se ne sme prekoračiti!
-Dodatek ni nadomestilo za uravnoteženo in raznoliko prehrano!
-Izdelek ni primeren za mlajše od 18. let, nosečnice in doječe matere!
-Hranite na suhem in hladnem izven dosega otrok.
-Vrednosti v prehrani so odvisne od naravnih nihanj surovin.

*Te izjave niso bile ocenjene s strani prehranske in zdravstvene administracije. Izdelek ni namenjen diagnosticiranju, zdravljenju ali preprečitvi katerekoli bolezni.

Ultra kakovosten gainer za čisto mišično maso!*
Nadomestek obroka & kontrola telesne teže!*

Lastnosti izdelka BSN True Mass®:
• športna prehrana za pridobivanje mišične mase*
• True Mass® vsebuje 6 ražličnih vrst najkvalitetnejših beljakovin (popolna sestava aminokislin) in kompleksne ogljikove hidrate*
• postopno sproščanje aminokislin in dušika do 8 ur*
• nudi popolno kalorijsko in hranilno podporo*
• beljakovine so obogatene z BCAA, Glutamin AKG, Glutamin peptidi, MCT, vlakninami in aktivnimi encimi za uporabo beljakovin (Aminogen® and Papain)
• beljakovine so idealene za tiste, ki le s težavo pridobivajo težo in čisto mišično maso*
• vsebuje vlaknine
• ne vsebuje aspartama


Sestava:

Energijska vrednost	ena porcija - 145g (*%RDA)
Kalorije	630 kcal
- kalorije iz maščob	140 kcal
Maščobe	16g (25%)
- od tega nasičen	5g (25%)
Holesterol	110mg (37%)
Ogljikovi hidrati	76g (25%)
- od tega vlaknine	5g (20%)
od tega sladkor	14g
Beljakovine	46g (92%)
Vitamin A	5000 IU (100%)
Vitamin C	60mg (100%)
Vitamin D	400 IU (100%)
Vitamin E	30 IU (100%)
Vitamin K	(10%)
Magnezij	(4%)
Tiamin	(4%)
Riboflavin	1,7mg (100%)
Niacin	20mg (100%)
Vitamin B6	2mg (100%)
Folna kislina	400mcg
Vitamin B12	6mcg (100%)
Biotin	300mcg (100%)
Pantonenska kislina	10mg (100%)
Kalcij	250mg (25%)
Železo	18g (100%)
Fosfor	180mg (100%)
Jod	150mcg (100%)
Magnezij	400mg (100%)
Cink	15mg (100%)
Selen	70mcg (100%)
Baker	2mg (100%)
Mangan	2mg (100%)
Krom	120mg (100%)
Natrij	260mg (11%)
Kalij	410mg (12%)

* %RDA - priporočen dnevni vnos glede na dieto z 2000 kalorijami.
** Dnevna vrednost ni vzpostavljena

Količina in Okusi:

2610g:
-Chocolate (Čokolada)
-Cookies & Cream (Piškoti in krema)
-Strawberry (Jagoda)
-Vanilla (Vanilija)

Sestavine:
Ostale sestavine: Formula ultra kakovostnih beljakovin & aminokislin s postopnim sproščanjem sestavljena iz (ultrafiltriran koncentrat sirotkinih beljakovin [mleko], (ki vsebuje alfa-laktalbumin), mikrofiltriran izolat sirotkinih beljakovin [mleko], (ki vsebuje peptidne frakcije izoliranih beljakovin sirotke), kalcijev kazeinat [mleko], micelarni alfa in beta kazein in kazeinati [mleko], izolat mlečnih beljakovin [mleko], hidrolizirane sirotikine beljakovine [mleko], jajčni beljak [jajce], glutamin peptidi, glutamin AKG, L-levcin, L-izolevcin, L-valin), maltodekstrin, kakav v prahu, bogata mešanica sončnice v prahu sestavljen iz (sončnično olje, koruzni sirup, natrijev kazeinat [mleko], mono-gliceridi, di-gliceridi, di-kalijev fosfat), Litesse ® II polidekstroza, naravne in umetne arome, Nutrisperse MCT v prahu sestavljen iz (MCT – srednje verižni trigliceridi, nemastno mleko v prahu, di-natrijev fosfat, silicijev dioksid), vitaminska & mineralna mešanica sestavljen iz (magnezijev fosfat, askorbinska kislina, vitamin E acetat, biotin, krom kelati, niacinamid, železo, vitamin A palmitat, selen kelati, kalcijev pantotenat, cinkov oksid, vitamin K1, bakrov glukonat, vitamin D3, mangan sulfat, piridoksin HCL, tiamin mononitrat, riboflavin, vitamin B12, folna kislina, kalijev jodid), Qualicel celulozni gumi, Ticalose® celulozni gumi, ksantan gumi (E415), guar gumi (E412), arabski gumi (E414), sladili: acesulfam kalij (E950), sukraloza (Splenda ®); lecitin [soja], Aminogen®, papain.

Priporočena uporaba:
Zmešajte 2 do 3 merice (145g) izdelka True Mass® z 2-3 dl hladne vode ali druge pijače. Spreminjajte količino tekočine, da dosežete željeno gostoto. Pijte 2 - 4 porcije dnevno ali po potrebi, da bi zagotovili zadostno količino beljakovin. Da bi povečali količino zaužitih beljakovin, uporabite nemastno ali malo mastno mleko.

Pomembne opombe:
-Pred uporabo se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom!
-Naveden priporočen dnevni vnos se ne sme prekoračiti!
-Dodatek ni nadomestilo za uravnoteženo in raznoliko prehrano!
-Izdelek ni primeren za mlajše od 18. let, nosečnice in doječe matere!
-Hranite na suhem in hladnem izven dosega otrok.
-Vrednosti v prehrani so odvisne od naravnih nihanj surovin.

*Te izjave niso bile ocenjene s strani prehranske in zdravstvene administracije. Izdelek ni namenjen diagnosticiranju, zdravljenju ali preprečitvi katerekoli bolezni.

Sirotkine beljakovine!*
Odličen okus, malo kalorij in najpomembnejše odlična cena!*

Lastnosti izdelka DYMATIZE ELITE WHEY PROTEIN:
Izboljšajte izgled vašega telesa in si pridobite še več čiste mišične mase brez nezaželjenih maščob. Dymatize Elite Whey Protein je učinkovit beljakovinski dodatek, narejen iz najkvalitetnejših kvalitetnih beljakovin primeren za vse, ki si želijo pridobiti več mišične mase in za tiste, ki potrebujejo samo dodaten vnos polnovrednih beljakovin.*

Elite Whey Protein je odlična mešanica koncentrata sirotkinih beljakovin, z ionsko izmenjavo pridobljenega izolata beljakovin ter peptidov sirotke. Kljub temu, da vsebuje samo 1 g sladkorja in ne vsebuje aspartama, je odličnega okusa. Vsebuje mešanico prebavnih encimov vključno z Zytrix®, kar pospeši absorbcijo in uvršča Elite Whey med izdelke, ki so primerni za ljudi z laktozno intoleranco. Prisotne beljakovine so ključnega pomena za regeneracijo in rast mišic. *

Ker se izredno dobro meša (tudi v kozarcu ali shaker-ju), ga lahko uporabljamo kjerkoli in kadarkoli


Sestava:

Energijska vrednost	na 31g - (*%RDA)
Kalorije	114 kcal
- od tega kalorije iz maščob	14 kcal
Maščobe skupaj	1,5g (2%)
- od tega nasičene	1g (1%)
Holesterol	15mg (15%)
Ogljikovi hidrati skupaj	2g (0%)
- od tega dietna vlakna	0g (0%)
od tega sladkor	0g (**)
Beljakovine	24g (48%)
Natrij	50mg (2%)
Kalij	30mg (2%)
Vitamin A	(0%)
Vitamin C	(0%)
Kalcij	(18%)
Železo	(2%)
Mešanica prebavnih encimov Zytrix, proteaza, laktaza, lipaza	40mg(**)

* %RDA - priporočen dnevni vnos glede na dieto z 2000 kalorijami.
** Dnevna vrednost ni vzpostavljena

Količina in Okusi:

930g:
-Chocolate (Čokolada)
-Strawberry (Jagoda)
-Gourmet Vanilla (Vanilija)

2268g:
-Chocolate (Čokolada)
-Strawberry (Jagoda)
-Gourmet Vanilla (Vanilija)

4536g:
-Chocolate (Čokolada)
-Strawberry (Jagoda)
-Gourmet Vanilla (Vanilija)

Sestavine:
Izolat sirotkinih beljakovin pridobljen z ionsko izmenjavo, koncentrat sirotke pridobljen z navzkrižno ultra-filtracijo (

Vsebuje mleko in sojo.

Priporočena uporaba:
1 merico (31g) prahu zmešajte z 150 - 300 ml vode in spijte 2- 3 krat dnevno.

Napitek zaužijte do 30 minut po treningu, da s tem preprečite razgradnjo mišičnih vlaken. Prav tako pa vam lahko služi kot manjši nadomestek obroka, ko ste v službi, šoli, na poti ali pa vam enostavno primanjkuje časa za pripravo obroka.

Pomembne opombe:
-Pred uporabo se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom!
-Naveden priporočen dnevni vnos se ne sme prekoračiti!
-Dodatek ni nadomestilo za uravnoteženo in raznoliko prehrano!
-Izdelek ni primeren za mlajše od 18. let, nosečnice in doječe matere!
-Hranite na suhem in hladnem izven dosega otrok.
-Vrednosti v prehrani so odvisne od naravnih nihanj surovin.

*Te izjave niso bile ocenjene s strani prehranske in zdravstvene administracije. Izdelek ni namenjen diagnosticiranju, zdravljenju ali preprečitvi katerekoli bolezni.

Napredna formula za pridobivanje čiste mišične mase!*
Optimalen obrok sestavljen iz koncentrata in izolata sirotkinih beljakovin, jajčnih beljakovin in izolata mlečnih beljakovin!*Napredna formula za pridobivanje čiste mišične mase!*

MyoFusion™ vsebuje najkvalitetnejše in najbolj biološko razpoložljive beljakovine neverjetnega okusa! Zadovolji prehranske potrebe najzahtevnejših bodybuilderjev in športnikov nasploh.*




Lastnosti izdelka MyoFusion™ Protein:
- sestavljen iz različnih virov beljakovin v pravem razmerju:*
- izolat in koncentrat sirotkinih beljakovin
- jajčne beljakovine
- izolat mlečnih beljakovin
- primern za uporabo večkrat na dan*
- pridobljen s procesom hladne mikrofiltracije*
- močna proteolitična GaspariZymeTM formula, za ekstremno biološko razpoložljivost in maksimalen nivo aminokislin v krvnem obtoku*
- brez dodanega sladkorja*
- brez aspartama*
- neverjetni in slastni okusi*


Sestava:

Energijska vrednost	na 36g - (*%RDA)
Kalorije	157,5 kcal
- od tega kalorije iz maščob	31,5 kcal
Maščobe skupaj	3g (6%)
- od tega nasičene	0,5g (2%)
- od tega trans	0g (0%)
Holesterol	30mg (13%)
Ogljikovi hidrati skupaj	5g (2%)
- od tega vlaknine	1g (4%)
od tega sladkor	2g
Beljakovine	25g (50%)
Natrij	60mg (2,4%)
Kalij	210mg (6%)
Vitamin A	1,250 IU (25%)
Vitamin C	15mg (25%)
Vitamin D	1OO IU (25%)
Vitamin E	8 IU (25%)
Vitamin K	28mcg (25%)
Tiamin	0,5mg (33%)
Kalcij (kot dikalcijev fosfat in sirotkine beljakovine	250mg (25%)

* %RDA - priporočen dnevni vnos glede na dieto z 2000 kalorijami.
** Dnevna vrednost ni vzpostavljena

Količina in Okusi:

908g
2270g

-Delicious Vanilla
-Milk Chocolate
-Strawberry & Cream

Sestavine:
MyoFusion™ popolna mešanica beljakovin za športnike (hladno predelan sirotkin koncentrat, mikroniziran izolat iz sirotke, jajčni albumen, izolat mlečnih beljakovin), Pro-skladni kompleks lipidov [hladno obdelano sončnično olje v prahu, CLA (mikro enkapsulirana konjugirana linolna kislina), hladno obdelano laneno olje v prahu], kakav, pro-skladna disperzijska mešanica [fibersol-2 (kompleks z topnimi vlaknastimi glukoznimi polimeri], ksantan gumi (E415), celulozni gumi (E466) in karagenan (E407)], mono- in digliceridi, glukozni polimeri, naravne in umetne arome, GaspriZyme ™ [laktaze (encim za zmanjšanje laktoze), proteaza], sladili: acesulfam kalij (E950), sukraloza (E955).

Vsebuje mleko in jajca

Izdelek je narejen v proizvodnji, kjer uporabljajo tudi jajca, sojo, arašide, lešnike, školjke in pšenico.


Priporočena uporaba:
Glede na vaše individualne potrebe, zmešajte 1-3 merice izdelka MyoFusion™ s 2 do 4 dl hladne vode ali mleka (2 dl na merico) v shakerju ali mešalniku. Za maksimalne rezultate, si pripravite napitek MyoFusion™ 2-4-krat na dan.

Opozorilo:
Hranite izven dosega otrok. Izdelek ni namenjen posameznikom, mlajšim od 18 let. Pred uporabo tega ali katerega koli drugega izdelka se posvetujte z osebnim zdravnikom. Ta izdelek uporabite samo kot dodatek k prehrani. Izdelek ne uporabljajte za zmanjšanje telesne teže. Proizveden in registriran v EU in CFIA pregledan s strani GMP.

Napitek zaužijte do 30 minut po treningu, da s tem preprečite razgradnjo mišičnih vlaken. Prav tako pa vam lahko služi kot manjši nadomestek obroka, ko ste v službi, šoli, na poti ali pa vam enostavno primanjkuje časa za pripravo obroka.

Pomembne opombe:
-Pred uporabo se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom!
-Naveden priporočen dnevni vnos se ne sme prekoračiti!
-Dodatek ni nadomestilo za uravnoteženo in raznoliko prehrano!
-Izdelek ni primeren za mlajše od 18. let, nosečnice in doječe matere!
-Hranite na suhem in hladnem izven dosega otrok.
-Vrednosti v prehrani so odvisne od naravnih nihanj surovin.

*Te izjave niso bile ocenjene s strani prehranske in zdravstvene administracije. Izdelek ni namenjen diagnosticiranju, zdravljenju ali preprečitvi katerekoli bolezni.

OPIS V PRIPRAVI*
KOLIČINA:
2270g

OPIS V PRIPRAVI*
KOLIČINA:
7260g

S hitrejšim HYDRO WHEY delovanjem!*
Izolat sirotkinih beljakovin skupaj z hitro delujočimi HYDRO WHEY peptidi sirotke!*

Lastnosti izdelka 100% Whey Gold Standard
100% Whey Gold Standard vsebuje:
-vsak obrok vsebuje 24 gramov visoko kakovostnih sirotkinih beljakovin
-mikrofiltriran izolat sirotkinih beljakovin
-izolat, pridobljen z ionsko izmenjavo
-ultrafiltriran koncentrat sirotkinih beljakovin
-hidrolizitat sirotkinih peptidov
-vsak obrok zagotavlja več kot štiri grame glutamina v različnih
-vsak obrok zagotavlja več kot pet gramov razvejanih aminokislin (BCAA).
-vsebuje prebavne encime (laktaza in aminogen kompleks), k izboljšajo prebavo


Sestava:

Energijska vrednost	na 30,4g - (*%RDA)
Kalorije	120 kcal
- od tega kalorije iz maščob	10 kcal
Maščobe skupaj	1g (2%)
- od tega nasičene	0,5g (3%)
- od tega trans	0g (0%)
Holesterol	30mg (10%)
Natrij	60mg (3%)
Ogljikovi hidrati skupaj	3g (1%)
od tega sladkor	1g
Beljakovine	24g
Kalij	210mg (6%)
Vitamin A	(0%)
Vitamin C	(0%)
Kalcij	(10%)
Železo	(2%)

* %RDA - priporočen dnevni vnos glede na dieto z 2000 kalorijami.
** Dnevna vrednost ni vzpostavljena

Količina in Okusi:

943g:
-Cookies & Cream
-Delicious Strawberry
-Double Chocolate
-Vanilla Ice Cream

2273g:
-Banana
-Choco Mint
-Chocolate Malt
-Cookies & Cream
-Delicious Strawberry
-Double Chocolate
-Extreme Milk Chocolate
-French Vanilla Cream
-Mocca Capuccino
-Rocky Road
-Strawberry-Banana
-Toffee Caramel
-Tropical
-Vanilla Chai
-Vanilla Ice Cream

4545g:
-Delicious Strawberry
-Double Chocolate
-Vanilla Ice Cream


Sestavine:
Mešanica beljakovin (izolat sirotkinih beljakovin, koncentrat sirotkinih beljakovin, sirotkini peptidi), kakav (predelano z alkalijami), naravne in umetne arome, lecitin, sladilo: kalijev acesulfam (E950); Aminogen ®, laktaza.

Vsebuje sestavine iz mleka in soje (lecitin).


Priporočena uporaba:
Da bi spodbudili pozitiven nivo dušika, zaužijte približno 1 gram beljakovin na kilogram telesne teže na dan (kombinacija živil z visoko vsebnostjo beljakovin in prehranskimi dodatki). Za še boljše rezultate, zaužijte vašo dnevno količino beljakovin enakomerno razporejeno v 4-6 mali obrokih skozi ves dan.

Opozorilo:
Ta izdelek vsebuje sirotko, pridobljeno iz mleka in lecitina (z namenom izboljšanja topnosti), ki izhajajo iz soje. Izdelek ni nadomestek prehrane ampak je prehransko dopolnilo. Ne uporabljajte za zmanjšanje telesne teže.

Pomembne opombe:
-Pred uporabo se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom!
-Naveden priporočen dnevni vnos se ne sme prekoračiti!
-Dodatek ni nadomestilo za uravnoteženo in raznoliko prehrano!
-Izdelek ni primeren za mlajše od 18. let, nosečnice in doječe matere!
-Hranite na suhem in hladnem izven dosega otrok.
-Vrednosti v prehrani so odvisne od naravnih nihanj surovin.

Weight Gainer!*
50 g beljakovin z glutaminom, kreatinom in 1.250 kalorijami!

Če zaužijete premalo kalorij in želite kvalitetno mišično maso, potem potrebujete resen izdelek Serious Mass.


Lastnosti izdelka Optimum Nutrition - Serious Mass
* 1.250 kalorij na obrok (zmešano z vodo)
* 1.630 kalorij na obrok (zmešano v mleku z nizko vsebnostjo maščob)
* 50 gramov beljakovin iz različnih virov - kombinacija hitrejšega in počasnejšega sproščanja
* najkvalitetnejši viri beljakovin (sirotka, kazein, in jajca)
* 250 gramov ogljikovih hidratov kot gorivom za podporo pri intenzivnih treningih
* pomoč pri vzdrževanju zalog glikogena - brez dodanega sladkorja
* izboljšana formula, ki vsebuje kreatin, L-glutamin, glutamin peptide, holin, inozitol, PABA, in MCT
* 25 vitaminov in esencialnih mineralov s poudarkom na B-vitaminih in antioksidantih


Sestava:

Energijska vrednost	na 336g (*%RDA)
Kalorije	1250 kcal
- kalorije iz maščob	40 kcal
Maščobe skupaj	4,5g (7%)
- od tega nasičene	1,5g (8%)
Holesterol	80mg (17%)
Ogljikovi hidrati - skupaj	252g (84%)
- od tega dietna vlakna	4g (16%)
od tega sladkor	20g (**)
Beljakovine	50g (100%)
Vitamin A	5000 IU (100%)
Vitamin C	60mg (100%)
Vitamin D	200 UI (50%)
Vitamin E	30 UI (100%)
Tiamin 4,8mg (320%),
Kreatin monohidrat	1g (**)
L-Glutamin	500mg (**)
Glutamin peptidi	500mg (**)
Holin	250mg (**)
Inozitol	250mg (**)
Paba(Aminobenzojska kislina)	5mg (**)
Tiamin 4,8mg (320%), Riboflavin 4mg (235%), Niacin 50mg (250%), Vitamin B6 5mg (250%), Folna kislina 400mcg (100%), Vitamin B12 10mcg (167%), Biotin 300mcg (100%), Pantotenska kislina 25mg (250%), Kalcij 590mg (59%), Železo 8mg (44%), Fosfor 430mg (43%), Jod 150mcg (100%), Magnezij 140mg (35%), Cink 15mg (100%), Selen 70mcg (100%), Baker 1,6mg (80%), Mangan 2mg (100%), Krom 120mcg (100%), Molibiden 75mcg (100%), Natrij 410mg (17%), Kalij 1560mg (45%),

* %RDA - priporočen dnevni vnos glede na dieto z 2000 kalorijami.
** Dnevna vrednost ni vzpostavljena

Količina in Okusi:

2727g:
5454g:
- Banana
- Chocolate
- Strawberry
- Vanilla

Sestavine:
Ostale sestavine:

Maltodekstrin, mešanica beljakovin (koncentrat sirotkinih beljakovin, kalcijev kazeinat, jajčni albumin, sirotka), kakav (predelan z alkalijami), naravna in umetna sladila, mešanica vitaminov in mineralov (dikalijev fosfat, magnezijev aspartat, dikalcijev fosfat, kalcijev citrat, askorbinska kislina, niacinamid, cink citrat, beta karoten, D-kalcijev pantotenat, D-alfa tokoferil sukcinat, selenometionin, bakrov glukonat, železov fumarat, manganovi kelati z aminokislinami, tiamin mononitrat, piridoksin hidroklorid, riboflavin, krom polinikotinat, folna kislina, biotin, molibden kelati z aminokislinami, holekalciferol, kalijev jodid, cianokobalamin), sladilo: kalijev acesulfam (E950); lecitin, MCT (srednjeverižni trigliceridi).

Vsebuje sestavine iz mleka, jajc, pšenice (glutamin peptidi) in soje (lecitin).

Priporočena uporaba:
Zmešajte dve merici (336g) izdelka Serious Mass v mešalec napolnjen z 6-7 dl vode. Mešajte 45-60 sekund. Nato po želji dodajte nekaj kock ledu in mešajte dodatnih 30-45 sekund.

Nasveti:
Zmešajte dveh merici (336g) izdelka Serious Mass z 6-7 dl neredilnim ali nizko maščobnim mlekom namesto z vodo. Dobili boste debelejši, kremast in bolj kaloričen shake. Novi uporabniki lahko prvi teden, za začetek vzamejo polovičn porcijo (ena merica – 168g) na dan, nato pa postopno porcijo povečajo za eno merico ali več rednih obrokov večkrat na dan.

Serious Mass je bistveno dopolnilo za pridobivanje telesne teže ali če zaužijte premalo kalorij glede na potrebe.

Med obroki:
Pijte 1/2-1 merico izdelka Serious Mass med obroki, da ohranite pozitivno dušikovo ravnotežje in kot podporo pri dieti z visoko vsebnostjo kalorij.

Po vadbi:
Začnite piti 1/2-1 merico izdelka Serious Mass, 30-45 minut po vadbi, kot pomoč pri čim hitrejši regeneraciji.

Pred spanjem:
Pijte 1/2-1 merico izdelka Serious Mass približno 45-60 minut pred spanjem, da zagotovite telesu hranila za obnovo mišic skozi noč.

Opomba:
Za najboljše rezultate uporabljajte Serious Mass v kombinaciji z intenzivni treningi (3-5 krat na teden) in z dieto, ki vsebuje raznovrstno prehrano. Prav tako ne pozabite, da čim boljša regeneracija med treningi vpliva na sposobnost pridobivanja čiste mišične mase. Priporočljivo je, da vsaki mišični skupini po treningu namenite vsaj 48 ur počitka pred naslednjo obremenitvijo.

Opozorilo:
Hranite izven dosega otrok. Ne jemljite tega dodatka, če ste noseči ali če dojite otroka. Pred uporabo se posvetujte z usposobljenim zdravstvenim delavecem. Izdelek ni primeren, če ste mlajši od 18 let ali če imate ali sumite, da imate kakšno bolezen, kot so sladkorna bolezen, hipoglikemija in / ali če jemljete zdravila na recept ali OTC.


Pomembne opombe:
-Pred uporabo se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom!
-Naveden priporočen dnevni vnos se ne sme prekoračiti!
-Dodatek ni nadomestilo za uravnoteženo in raznoliko prehrano!
-Izdelek ni primeren za mlajše od 18. let, nosečnice in doječe matere!
-Hranite na suhem in hladnem izven dosega otrok.
-Vrednosti v prehrani so odvisne od naravnih nihanj surovin.

Weight Gainer odličnega okusa!*
Odličen za moč športnikov in bodybuilderjev!

Lastnosti izdelka Dymatize - Mega Gainer:
Dymatize-ova ekskluzivna formula zagotavlja idealno razmerje esencialnih in neesencialnih aminokislin v kombinaciji z enostavnimi hidrati. Za boljšo in lažjo absorbcijo je vsak obrok že v laboratoriju encimsko predelan. Dymatize Mega Gainer pomaga ohranjati maksimalno vsebnost dušika, pospešuje obnovo celic in sintezo beljakovin.*

- 3000 kalorij
- 21400+ mg BCAA
- 17100+ mg glutamina in glutaminske kisline
- odlična topnost
- neverjetni okus
- skladno z NCAA

Dymatize Mega Gainer vsebuje veliko količino anti-katabolnih aminokislin z razvejano verigo (BCAA). BCAA so odličen vir goriva za mišice med vadbo, prav tako pa poskrbijo za učinkovito obnovo in rast celic. BCAA aminokisline so zaradi svoje sestave mišicam zelo hitro dostopne. Telo jih nujno potrebuje v času stresa, kadar smo na dieti na dieti ali kadar je izpostavljeno velikim fizičnim naporom. Dymatize Mega Gainer je tudi odličen vir zelo kvalitetnih kalorij. Primeren je za atlete (eksplozivne panoge), bodybuilderje in nogometaše ter vse ostale, ki si želijo v svojo dieto vključiti več kalorij in beljakovin.*



Sestava:

Energijska vrednost	ena porcija - 125g (*%RDA)
Kalorije	540 kcal
- kalorije iz maščob	63 kcal
Maščobe skupaj	7g (9%)
- od tega nasičene	1g (4%)
- od tega trans	0g (0%)
Holesterol	0mg (0%)
Ogljikovi hidrati skupaj	89g (34%)
- od tega dietna vlakna	0g (0%)
od tega sladkor	26g (**)
Beljakovine	30g
Vitamin A	(0%)
Vitamin C	(0%)
Vitamin D	(0%)
Vitamin E	(0%)
Kalcij	6%)
Železo	(2%)
Natrij	135mg (12%)
Kalij	990mg (65%)

* %RDA - priporočen dnevni vnos glede na dieto z 2000 kalorijami.
** Dnevna vrednost ni vzpostavljena

Količina in Okusi:

1500g:
-Butter Cream Toffee
-Cafe Mocha
-Rich Chocolate
-Very Berry (Strawberry)
-Vanilla Shake

3629g:
-Cafe Mocha
-Rich Chocolate
-Very Berry (Strawberry)
-Vanilla Shake

Sestavine:
Maltodekstrin, Magatein (koncentrat sirotke, nemastno mleko v prahu, izolat sirotke, ultra mikro sirotkine beljakovine), fruktoza, naravni kakav, sojino olje, naravne in umetne arome, guar gumi (E412), kalijev klorid.

Izdelek vsebuje mleko in sojo.

Priporočena uporaba:
Zmešaj tri merice (125g) izdelka s 500ml vode ali tri zvrhane merice z 750ml mleka, dobro pretresite in popijte kot visokoenergijski obrok.

Pomembne opombe:
-Pred uporabo se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom!
-Naveden priporočen dnevni vnos se ne sme prekoračiti!
-Dodatek ni nadomestilo za uravnoteženo in raznoliko prehrano!
-Izdelek ni primeren za mlajše od 18. let, nosečnice in doječe matere!
-Hranite na suhem in hladnem izven dosega otrok.
-Vrednosti v prehrani so odvisne od naravnih nihanj surovin.

*Te izjave niso bile ocenjene s strani prehranske in zdravstvene administracije. Izdelek ni namenjen diagnosticiranju, zdravljenju ali preprečitvi katerekoli bolezni.

Weight Gainer je prehrambeno dopolnilo za hitrejše pridobivanje telesne teže in pospešeno izgradnjo mišične mase.
Weight Gainer vsebuje kompleksne aminokisline s počasnim sproščanjem, ki so mešanica esencialnih in neesencialnih aminokislin

Lastnosti izdelka Dymatize - Mega Gainer:
Ogljikovi hidrati (maltodekstrin, fruktoza in glukoza) zagotavljajo takojšnjo in dolgotrajnejšo preskrbo z energijo.

Weight Gainer vsebuje sirotkine beljakovine, ki imajo najvišjo biološko vrednost med vsemi viri beljakovin.

Weight Gainer PNC-Europe dodatno vsebuje vitamine in minerale.



Vsebuje:
-BCAA
-vitamine
-formulo za doseganje mišične mase


- 3000 kalorij
- 21400+ mg BCAA
- 17100+ mg glutamina in glutaminske kisline
- odlična topnost
- neverjetni okus
- skladno z NCAA

Dymatize Mega Gainer vsebuje veliko količino anti-katabolnih aminokislin z razvejano verigo (BCAA). BCAA so odličen vir goriva za mišice med vadbo, prav tako pa poskrbijo za učinkovito obnovo in rast celic. BCAA aminokisline so zaradi svoje sestave mišicam zelo hitro dostopne. Telo jih nujno potrebuje v času stresa, kadar smo na dieti na dieti ali kadar je izpostavljeno velikim fizičnim naporom. Dymatize Mega Gainer je tudi odličen vir zelo kvalitetnih kalorij. Primeren je za atlete (eksplozivne panoge), bodybuilderje in nogometaše ter vse ostale, ki si želijo v svojo dieto vključiti več kalorij in beljakovin.*



Sestava:

Energijska vrednost	ena porcija - 125g (*%RDA)
Kalorije	540 kcal
- kalorije iz maščob	63 kcal
Maščobe skupaj	7g (9%)
- od tega nasičene	1g (4%)
- od tega trans	0g (0%)
Holesterol	0mg (0%)
Ogljikovi hidrati skupaj	89g (34%)
- od tega dietna vlakna	0g (0%)
od tega sladkor	26g (**)
Beljakovine	30g
Vitamin A	(0%)
Vitamin C	(0%)
Vitamin D	(0%)
Vitamin E	(0%)
Kalcij	6%)
Železo	(2%)
Natrij	135mg (12%)
Kalij	990mg (65%)

* %RDA - priporočen dnevni vnos glede na dieto z 2000 kalorijami.
** Dnevna vrednost ni vzpostavljena

Količina in Okusi:

1500g:
-Butter Cream Toffee
-Cafe Mocha
-Rich Chocolate
-Very Berry (Strawberry)
-Vanilla Shake

3629g:
-Cafe Mocha
-Rich Chocolate
-Very Berry (Strawberry)
-Vanilla Shake

Sestavine:
Maltodekstrin, Magatein (koncentrat sirotke, nemastno mleko v prahu, izolat sirotke, ultra mikro sirotkine beljakovine), fruktoza, naravni kakav, sojino olje, naravne in umetne arome, guar gumi (E412), kalijev klorid.

Izdelek vsebuje mleko in sojo.

Priporočena uporaba:
Zmešaj tri merice (125g) izdelka s 500ml vode ali tri zvrhane merice z 750ml mleka, dobro pretresite in popijte kot visokoenergijski obrok.

Pomembne opombe:
-Pred uporabo se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom!
-Naveden priporočen dnevni vnos se ne sme prekoračiti!
-Dodatek ni nadomestilo za uravnoteženo in raznoliko prehrano!
-Izdelek ni primeren za mlajše od 18. let, nosečnice in doječe matere!
-Hranite na suhem in hladnem izven dosega otrok.
-Vrednosti v prehrani so odvisne od naravnih nihanj surovin.

*Te izjave niso bile ocenjene s strani prehranske in zdravstvene administracije. Izdelek ni namenjen diagnosticiranju, zdravljenju ali preprečitvi katerekoli bolezni.

Za branje avtorskih informacij se je potrebno prijaviti:

Email:
Geslo:

Še niste registrirani? Registriraj se zdaj. Prijava je brezplačna.

Za uporabo nekaterih funcionalnosti se je potrebno prijaviti. Uporabniško ime in geslo boste po odobritvi vloge prejeli na vaš elektronski naslov.
Prosim vnesite sledeče informacije:

Ime:
Priimek:
Email:
Geslo:

Oddaj komentar